流轉(zhuǎn)的時(shí)光賦予了女性越來越有風(fēng)韻的成熟美和知性美,然而,無情的歲月和生活的重?fù)?dān)也會(huì)在她們臉上留下難以磨滅的印跡。由于黃褐斑在面部悄然蔓延,很多女性因此失去了往日光潔無瑕的肌膚,變得缺乏自信、抑郁自卑。久而久之,壓抑的情緒會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌進(jìn)一步失調(diào),這樣又會(huì)導(dǎo)致黃褐斑越來越多。面對(duì)黃褐斑,難道我們真的就束手無策嗎?
黃褐斑是一種常見的面部色素沉著病,因部位不同,分為肝斑、蝴蝶斑、性斑、上唇斑。其皮損主要表現(xiàn)為淡黃色、深黃色或褐色,彌散的色素邊緣不清晰,呈片狀。黃褐斑多發(fā)生于中青年女性,因其嚴(yán)重影響形象,往往給患者造成極大的心理負(fù)擔(dān)和精神壓力。今天就跟小編一起來了解下黃褐斑的形成原因以及如何防治。
黃褐斑形成原因有哪些?
1、與情緒有關(guān)
人的情緒會(huì)影響到荷爾蒙的分泌,精神不振、情緒低落(憂郁)、心理壓力大、煩躁易怒等都會(huì)引起黃褐斑;當(dāng)黃褐斑出現(xiàn)后,人的情緒變化會(huì)更加嚴(yán)重,從而進(jìn)一步加重黃褐斑的病情,所以平時(shí)保持一個(gè)愉悅的心情很重要。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)、女性妊娠期、月經(jīng)周期紊亂、性生活不協(xié)調(diào)等會(huì)容易造成體內(nèi)雌激素變化,雌激素通過解除谷胱甘肽或硫氫基對(duì)酪氨酸酶的抑制作用,會(huì)讓黑色素形成增加,最終產(chǎn)生黃褐斑。
3、日光照射
肌膚經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的日曬及輻射較強(qiáng)的光源,會(huì)使黑色素合成加速,因此色素沉淀形成黑斑,導(dǎo)致肌膚顏色變深;紫外線輻射可以改變角質(zhì)細(xì)胞中黑色素小體的分布模式,同時(shí)加重黃褐斑患者的病情。
4、化妝品使用不當(dāng)
濫用化妝品也會(huì)引起黃褐斑的。因?yàn)楝F(xiàn)在很多劣質(zhì)化妝品中都含有過量的重金屬等成分,一旦皮膚吸收后,就會(huì)引起酪氨酸酶活性增強(qiáng),加速黑色素沉著,經(jīng)紫外線照射后便會(huì)誘發(fā)為黃褐斑了。
如何預(yù)防和護(hù)理黃褐斑?1、加強(qiáng)防曬
所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,所以黃褐斑患者一定要做好防曬工作,外出時(shí)候記得帶上遮陽工具,涂抹防曬霜,防止因?yàn)槿諘袷沟闷つw色素加深。
2、避免使用劣質(zhì)美容護(hù)膚產(chǎn)品
面對(duì)繁雜的化妝品市場(chǎng),我們一定要選擇綠色安全的護(hù)膚品,嚴(yán)禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的祛斑產(chǎn)品。雖然激素具有非特異性抗炎作用,但只能在早期抑制黑色素細(xì)胞分泌,一旦停止使用后色斑顏色就會(huì)再次復(fù)發(fā),甚至加重,長(zhǎng)期使用,還會(huì)對(duì)激素產(chǎn)生依賴性,形成激素依賴性皮炎,而含鉛汞含量超標(biāo)的化妝品對(duì)黃褐斑的不良反應(yīng)太多,輕則造成黃褐斑的反彈,重則造成毀容。
3、調(diào)節(jié)情緒,保持充足的睡眠
神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化排泄系統(tǒng)是人體的主要三大系統(tǒng),維系著人體各項(xiàng)功能的正常運(yùn)作,他們相互依存相互聯(lián)系,一旦失調(diào),就會(huì)彼此受到影響。黃褐斑與人體內(nèi)分泌系統(tǒng)有直接的關(guān)系,所以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如戒掉煙酒,不熬夜等,始終保持豁達(dá)樂觀、心情舒暢,保證充足的睡眠,不僅能取得好的療效,而且還在一定程度上能較少黃褐斑發(fā)生。
4、生理期的保養(yǎng)要足夠重視
生理期的女性免疫力較弱,尤其是面部斑點(diǎn)多的女性,特別要注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。在這段時(shí)期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物,幫助子宮的機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)正常,而且能增加血液,不會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)、皮膚也不會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)。
5、注意飲食
多吃富含維C和維E的食物,少吃刺激性的食物??蓸?、咖啡、濃茶、酒類等都可導(dǎo)致皮膚老化,加深色素沉著,香煙中的毒素可減緩新陳代謝,導(dǎo)致皮膚膠原蛋白纖維斷裂,產(chǎn)生皺紋,亦加深色素沉著。
面部的黃褐斑雖然不痛不癢,但這并不意味著它僅僅是皮膚黑色素的沉著,它還常常預(yù)示著身體內(nèi)部的功能出現(xiàn)了問題,是內(nèi)部疾病反射在面部的一種信息。因此,治療黃褐斑需要外治內(nèi)養(yǎng),同步全面調(diào)理內(nèi)分泌,糾正紊亂的內(nèi)分泌功能,方能起到標(biāo)本兼治、不復(fù)發(fā)的效果。
標(biāo)簽:黃褐斑,內(nèi)分泌失調(diào),祛斑
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