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海蜇皮有防治動脈粥硬化等養(yǎng)生功效

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  海蜇皮是一種含有豐富的食物,因此海蜇皮也成了老百姓餐桌上最常見的一種食物,那么海蜇皮到底有什麼養(yǎng)生功效和營養(yǎng)價(jià)值呢?

  一、具有降壓的作用。

  研究發(fā)現(xiàn)日常經(jīng)常吃海蜇皮比那些不吃的人得高血壓的機(jī)率要小得多。事實(shí)上這是因?yàn)楹r仄ぶ泻幸环N叫乙酰膽堿的物質(zhì),其具有擴(kuò)張血管,降低血壓的作用。因此防治高血壓可以適當(dāng)多吃海蜇皮。

  二、通便。

  海蜇皮可促進(jìn)腸胃蠕動,可以增加腸內(nèi)的濕潤度,可以保證大便通暢,同時近年來科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)海蜇皮具有清除腸胃垃圾的功能,因此對于一些從事清潔,理發(fā),或者與灰塵接觸較多的人適當(dāng)多吃海蜇皮有助于身體健康。

  三、防治動脈粥硬化。

  動脈粥硬化是現(xiàn)代人高發(fā)的心血管疾病之一,其危害非常大,而因?yàn)楹r仄ぶ泻幸环N叫甘露多糖的膠質(zhì),這種膠質(zhì)可以在一定程度上降低動脈硬化的出現(xiàn)。


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標(biāo)簽:海蜇皮,高血壓,動脈粥硬化

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