腰痛一定是腎虛嗎？腎虛別忙吃六味地黃丸

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不少人腰痛的時(shí)候都會(huì)聯(lián)想到“腎虛”，因?yàn)槟I臟位于人體的脊柱兩側(cè)，緊貼腹后壁，在腎臟出現(xiàn)病變的時(shí)候容易出現(xiàn)腰痛的癥狀。但其實(shí)腰痛不代表是腎虛，腎虛也不止腰痛一種癥狀。一種癥狀。腎虛從中醫(yī)的角度來講有腎陰虛、有腎陽虛，而腰痛也僅只是中醫(yī)腎虛的癥狀之一。而從西醫(yī)角度來講，更多見的是腎臟感染或者腎結(jié)石導(dǎo)致的腰痛。

 腎虛也分陽虛和陰虛 陰虛“熱” 陽虛“寒”

 我們都知道，中醫(yī)和西醫(yī)的“腎”代表不同的含義。中醫(yī)認(rèn)為，腎是人體生命的根本，具有藏精、主骨、生髓、通腦、主水液等功能。“腎虛”是指中醫(yī)所講的腎的上述功能衰減。在中醫(yī)理論里，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。

 腎陰和腎陽是兩種相輔相成的功能物質(zhì)。

 腎陰好比水，有滋潤器官的作用。因此，腎陰虛的人表現(xiàn)為“熱”，也就是常有缺乏滋潤的癥狀，如口干舌燥、煩躁、失眠等。

 腎陽相當(dāng)于火，有推動(dòng)生長發(fā)育，溫煦、激發(fā)器官功能的作用。腎陽虛的人則多為“寒”的癥狀，多表現(xiàn)為功能減退、活力不足，如怕冷、性欲減退、四肢無力、面色蒼白等。

 六味地黃丸僅適合腎陰虛 腎虛應(yīng)先判斷類型

 因此很多人一腎虛就馬上服用六味地黃丸等滋陰類藥物是不科學(xué)的。正確的做法是先分清楚自己的腎虛是腎陽虛還是腎陰虛，然后再?zèng)Q定如何用藥。

 六味地黃丸有滋補(bǔ)腎臟的作用，但它補(bǔ)的是腎陰而不是腎陽。腎陽虛時(shí)，病人是“火”不足，如果這時(shí)誤吃了滋陰的藥，就相當(dāng)于在小火上澆了盆冷水。由此可見，腎陽虛的人吃六味地黃丸，很可能越吃性功能就越差。但是如果是腎陰虛就非常適合服用六味地黃丸。建議有疑似癥狀的患者到正規(guī)醫(yī)院請醫(yī)生判斷，并在其指導(dǎo)下用藥。

 腎虛服藥有講究 養(yǎng)腎需要全方位

 腎虛的患者還需要注意的是，并不是僅僅通過服用藥物就能完全解除腎臟“警報(bào)”。養(yǎng)腎不但要服對(duì)藥物，還需要日常飲食和生活習(xí)慣的配合。

 養(yǎng)腎食物：除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。

 補(bǔ)腎藥物：用中藥補(bǔ)腎時(shí)一定不要擅自決定藥量，需要詳細(xì)閱讀藥物說明書，更重要的是應(yīng)該咨詢專業(yè)的中醫(yī)師后再服藥。宛西制藥健康專家提醒，脾胃虛弱者應(yīng)先調(diào)理好脾胃后再服用六味地黃丸；感冒期間不易服用六味地黃丸等補(bǔ)腎藥；服用六味地黃丸最好用溫淡鹽水送服，因咸入腎經(jīng)，可以使藥效更好發(fā)揮。服用六味地黃丸最好選擇大廠家用道地藥材制成的藥，這樣能確保藥物的療效。

 養(yǎng)腎習(xí)慣：腎虛患者平時(shí)生活中要注意避免勞累。體力勞動(dòng)過重會(huì)傷氣、腦力勞動(dòng)過重會(huì)傷血、房勞過度會(huì)傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，房事有節(jié)。另外通過運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎也是值得提倡的好方法。

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