熱心醫(yī)生首頁(yè) >內(nèi)科 >心里比較鬧心總想很多是怎么回事 強(qiáng)迫癥是什么樣子的
年齡:18性別:女 心里比較鬧心，就是平時(shí)跟以前一樣挺好的，就最近鬧心然后這兩天感覺總是突然注意什么，這兩天就注意打字感覺一邊打字一邊在心里念像嘮嗑似的，完了一說(shuō)話就是本能說(shuō)然后就是總是說(shuō)完就總感覺不對(duì)勁，心里想在說(shuō)一遍似的，就類似這樣自己扳扳不，刻意的似的。
你好！你的情況主要是精神緊張壓力過(guò)大造成的現(xiàn)象，屬于神經(jīng)衰弱引起的，受過(guò)精神刺激。
沒(méi)受過(guò)刺激。
就好像本來(lái)挺正常非要尋思刻意的就變得不太正常。
平時(shí)熬夜嗎？失眠多夢(mèng)嗎？
因?yàn)榭桃庾⒁饩透杏X不舒服。
嗯。
建議多飲水清淡飲食不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情舒暢緩解精神壓力。
保持充足的睡眠，注意力才會(huì)集中。
對(duì)就感覺跟朋友開心時(shí)候就特別想開心得徹底但總感覺差一塊。
然后就是總是沒(méi)事就突然注意一個(gè)東西一注意上就總尋思。
這種情況需要保持心情舒暢多做一些娛樂(lè)活動(dòng)。不要考慮的太多。
那若是突然不自覺一樣想到了呢？
因?yàn)槲铱傉f(shuō)話就感覺哪不對(duì)勁。
就心里總尋思那個(gè)樣子。
正常人也有這方面的考慮，需要轉(zhuǎn)移的注意力。
那就是沒(méi)啥事唄。
那我就是不管他慢慢自己會(huì)消失么。
是的，平時(shí)不要太在意這些情況。
我就感覺開心的時(shí)候感覺心里有塊不舒服無(wú)聊時(shí)候看手機(jī)看書也是感覺總要尋思這些。
要提高注意力，不要有分心。
干什么都總感覺心里有個(gè)事似的。
主要是心情放不下來(lái)。
需要靜心的。
嗯對(duì)就是那種感覺。
那怎么靜心。
嗯有種靜不下心的感覺。
需要讀讀書練練書法或者釣釣魚能夠靜心的。
謝謝你慢慢會(huì)緩解么。
是什么大病么。
不是大病的，慢慢就會(huì)改善的，需要心情調(diào)整。
心情挺好就感覺一塊壓著似的就不能特別開心舒暢其實(shí)感覺沒(méi)啥鬧心的也沒(méi)什么事。
是的，平時(shí)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
那就不尋思他是么就是自己突然想起或者想要想的時(shí)候就不想不管他？
心情不要太細(xì)膩。
就是不管他唄。
我怕一直堵著不好如果不管她的話。
但不管也就那么低了。
是。
不會(huì)不管她就一直這樣感覺不好了吧。
是。
我怕我最近精神敏感以后也會(huì)這樣有后遺癥。
是什么？
不用管他，平時(shí)要鍛煉身體緩解癥狀。
謝謝可能本來(lái)人都這樣就是我敏感了。
祝您早日康復(fù)！請(qǐng)?jiān)趩?wèn)題結(jié)束之后，對(duì)我們的服務(wù)做出評(píng)價(jià)，謝謝！
心理咨詢(counseling)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。需要解決問(wèn)題并前來(lái)尋求幫助者稱為來(lái)訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來(lái)訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過(guò)語(yǔ)言文字等交流媒介，向咨詢者進(jìn)行述說(shuō)、詢問(wèn) ...[更多]
| 疾病別稱：心理咨詢 | 發(fā)病部位：心理 |
| 掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期：1-3個(gè)月 |
| 多發(fā)人群：無(wú)特發(fā)人群 | 傳播途徑：無(wú)傳染性 |
| 常見病因：廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理治療。 | |
| 臨床表現(xiàn)：對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。 | |
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