熱心醫(yī)生首頁 >其他咨詢 >我節(jié)食加運動一個月就晚上吃了一碗面差距兩斤這是反彈了嗎
年齡:20性別:女 我節(jié)食加運動一個月，一天一頓晚上不吃體重瘦了四五斤，然后這兩天大姨媽沒運動，昨晚吃了一碗面，今早起床和昨天差距兩斤，這是反彈了嗎？
您好，很高興為您服務！
您好。
沒有那么快反彈，吃八分飽加鍛煉就可以減肥。
那我體重什么時候可以下去。
堅持一月。
我每天卡路里攝入量都在一千左右。
是不是就不會長胖了。
不要太低了，以免減肥了但是也營養(yǎng)不良了，1500。
還有就是我大姨媽特別不規(guī)律。
會影響體重嗎？
不會。
那我便秘。
怎么可以排便啊。
吃莫沙必利，麻子仁丸治療，鍛煉才是治療便秘最好的辦法。
和綠茶可以嗎？
這個喝水太多水腫會消嗎？
晚上喝茶水好嘛。
可以。
那吃米飯面食會發(fā)胖嗎？
吃多了會，正常吃。
減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖癥的風險，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。 ...[更多]
| 疾病別稱：肥胖 | 發(fā)病部位：脂肪 |
| 掛號科室：美容科 | 治療周期：1-3個月 |
| 多發(fā)人群：肥胖人群 | 傳播途徑：非傳染性疾病 |
| 常見病因：遺傳因素，社會環(huán)境因素，心理因素，運動有關因素。 | |
| 臨床表現(xiàn)：體內脂肪堆積過多。 | |
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