熱心醫(yī)生首頁(yè) >內(nèi)科 >出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象生活出現(xiàn)障礙怎么辦
年齡:23性別:女 出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象，生活出現(xiàn)障礙。
您好，很高興為您服務(wù)！
你好。
你平時(shí)有沒(méi)有精神緊張？壓力過(guò)大，胡思亂想。
感覺(jué)一直精神處于緊繃狀態(tài)。
不要想太多，也不要精神緊張，你可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或者是和朋友聊聊天，或者是戶外活動(dòng)進(jìn)行自我調(diào)整放松。
晚上也是多夢(mèng)容易失眠或者睡一半起來(lái)就睡不著了不看手機(jī)看著天花板也睡不著。
嘗試過(guò)自我調(diào)節(jié)放松。
沒(méi)有很大作用。
有沒(méi)有精神科的醫(yī)生可以咨詢。
這里沒(méi)有精神科的醫(yī)生。
其實(shí)這種情況你需要進(jìn)行自我調(diào)理，如果實(shí)在不行的話，你需要看一下心理咨詢科的醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
年多夢(mèng)就是因?yàn)槟阆氲奶嗬病?
好的我找一下心理咨詢感謝。
焦慮癥(anxiety)，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見(jiàn)的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征?？煞譃槁越箲]，即廣泛性焦慮(generalized anxiety)和急性焦慮，即驚恐發(fā)作(panic attack)兩種形式。主要表現(xiàn)為：無(wú)明確客觀對(duì)象的緊張擔(dān)心，坐立 ...[更多]
| 疾病別稱：焦慮性神經(jīng)癥 | 發(fā)病部位：心理 |
| 掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期：1個(gè)月 |
| 多發(fā)人群：無(wú)特發(fā)人群 | 傳播途徑：無(wú)傳染性 |
| 常見(jiàn)病因：與遺傳、個(gè)性、不良事件等有關(guān)。 | |
| 臨床表現(xiàn)：緊張、坐立不安，心悸、手抖、尿頻等。 | |
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