近視眼怎么自然恢復(fù) 眼睛多少度算近視

　　眼睛多少度才算近視?當我們看事物的時候，平行光線進入眼睛內(nèi)，通過眼的屈光系統(tǒng)屈折后，焦點是落在視網(wǎng)膜的后面，也就看不清遠處的事物了，這就是近視了。通常近視眼最大的表現(xiàn)就是看遠看不清，看近清晰。一般將300度以內(nèi)近視稱為輕度近視，300~600度稱為中度近視，600度以上的稱為高度近視。

　　問：兒童裸眼0.7一般大概多少度

　　答：你好!一般三四百度的。

　　通常將1.0或者是5.0的視力為正常視力，高于這兩個標準的都是好視力，而近視多少度并不是指的是低于這兩個標準的，而是低于4.8的均為近視眼，在視力表中4.8的視力對應(yīng)為150度，可以換算為近視度數(shù)為150度的才算近視，但是，這個數(shù)字并不是絕對的，很多的因素都會影響。 而當度數(shù)在300度以上的話，那真的是真性近視了。

　　眼科疾病中近視眼屬于常見的一種病,近幾年近視的發(fā)病人群低齡化相當嚴重。得了近視眼怎么恢復(fù)呢?這成為很多家長和孩子比較關(guān)心的話題。近視可分為假性近視和真性近視，假性近視只需要我們在生活中注意飲食、衛(wèi)生以及用眼習慣，視力一般都能恢復(fù)到正常狀態(tài)。那么真性近視眼應(yīng)該怎樣恢復(fù)呢?

　　1.可佩戴角膜塑形鏡恢復(fù)

　　2.利用準分子激光近視手術(shù)恢復(fù)視力

　　假性近視眼怎么恢復(fù)?

　　1.正確的坐姿：玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。

　　2.勞逸結(jié)合多運動：大城市白領(lǐng)工作時間忙，往往高強度的工作量使得眼睛沒有辦法得到很好的放松，一直處于一種很緊張的狀態(tài)。因此應(yīng)該工作半個小時，停下來休息一會兒。

　　3.綠色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放松，到窗邊看看遠處的綠色植被。

　　4.轉(zhuǎn)眼球恢復(fù)近視：眼睛平視前方，讓眼珠慢慢向著中間某一個點移動，也就是做“斗雞眼”，停留兩秒，然后再讓眼珠慢慢回復(fù)到正常的狀態(tài)。如此反復(fù)做個50次?；蛘呤亲屟壑樵诳諝庵幸皂槙r針“上下左右”以畫大方形的方式運動，方形盡可能大，之后再以逆時針運動，反復(fù)50次，注意頭不能動。這些都可以讓睫狀肌得到鍛煉。

　　5.恢復(fù)近視眼遠眺法：去一處開闊的草坪：綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。假性的近視大多是由于眼疲勞引起的，減輕眼部疲勞對假性近視恢復(fù)有很大的幫助。

　　6.近視恢復(fù)晶體操：轉(zhuǎn)眼：雙手托腮，讓眼球按左、右、上、下的順序轉(zhuǎn)動5次，接著再逆時針、順時針各轉(zhuǎn)動5次。

　　7.近視恢復(fù)按摩法：兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。手法輕緩，以局部有酸脹感為度，每天早中晚三次循序漸進,達到自然恢復(fù)的效果。

　　真性近視眼怎么恢復(fù)：

　　1.佩戴角膜塑形鏡：短期內(nèi)視力即可明顯提高，不會改變眼睛的正常生理結(jié)構(gòu)，不破壞角膜組織，沒有風險，其它眼功能不受影響。

　　2.準分子激光近視手術(shù)：用激光改變眼部的分子鏈接達到正常視力。