前列腺癌如何預防 如何預防前列腺癌

　　前列腺癌是男性生殖系常見的惡性腫瘤。前列腺癌的發(fā)病率在國內(nèi)外有很大差別。歐美各國發(fā)病率較高，東方發(fā)病率比較低。但是，近幾年，在我國的發(fā)病率有上升的趨勢。人們常說飲酒吃辣容易導致前列腺炎，但是現(xiàn)在又有人說多吃辣椒能治前列腺癌，到底誰說的才是對的?

　　問：得了前列腺癌吃東西為什么會吐呢

　　答：你好!是癌癥的后期了。

　　辣椒素能治療前列腺癌

　　辣椒素可導致前列腺癌細胞的“細胞程式死亡”(即細胞受環(huán)境刺激后在基因調(diào)控下自然死亡)?？茖W家在實驗鼠身上植入人類前列腺癌細胞，然后讓病鼠每周進食三次辣椒素，每次進食量相當于人類進食400毫克。結(jié)果表明，進食辣椒素的病鼠體內(nèi)的癌腫尺寸為未進食辣椒素的病鼠的五分之一。換言之，辣椒素可導致實驗鼠體內(nèi)80%的人類前列腺癌細胞“自殺”。

　　報告指出，辣椒素對人類前列腺癌細胞培養(yǎng)物有很好的抗擴散效果，并能極大抑制鼠體人類前列腺癌腫的生長。辣椒素也許能提供一條治療前列腺癌的新途徑。

　　可惜的是，吃辣椒素跟吃辣椒并不完全是一回事。相反，喝酒吃辣容易導致前列腺炎還是有其道理的。喝酒吃辣，容易引起前列腺的慢性充血，造成前列腺的血液循環(huán)功能障礙，久而久之容易引起發(fā)炎。

　　如何預防前列腺癌?

　　預防前列腺癌日常要做好這幾點

　　1、喝咖啡

　　普通、低咖啡因、半脫咖啡因，不管是哪種咖啡都是很好的選擇，每天喝6杯以上普通低咖啡因咖啡的男性，比那些不喝的男性患晚期前列腺癌的幾率要低59%。

　　2、低脂飲食

　　血液中反式脂肪酸水平最高的男性比起最低的男性患前列腺癌的風險要高兩倍。反式脂肪酸會增大炎癥以及胰島素抵抗，這兩個因素在前列腺癌的發(fā)展中起著至關(guān)重要的作用。最好別吃炸面包圈和曲奇，以及那些包裝上標明含有氫化油的食品。

　　3、多吃西紅柿

　　多吃烹調(diào)的西紅柿產(chǎn)品能降低患前列腺癌的危險。其有效成分是番茄紅素，這是西紅柿里的一種色素，在烹調(diào)后效果更好。每周最好吃兩份以上。

　　4、多運動

　　運動能降低41%患嚴重型前列腺癌的風險。另外，在前臉腺癌幸存者中，每周進行5小時高強度運動(打網(wǎng)球、跑步、游泳，或者騎車)的人，死亡率降低56%。肥胖男性前列腺癌的發(fā)病率是其他人的兩倍多，男性保持體重有可能降低前列腺癌的發(fā)病風險。