疾病百科 > 內(nèi)科 > 消化內(nèi)科 > 酒精肝
當(dāng)酒精開(kāi)始成為大家健康的隱形殺手,那么大家就一定不要忽視酒精肝這種疾病。酒精肝是由于長(zhǎng)期大量飲酒(嗜酒)所致的肝臟損傷性疾病。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),酒精性肝病的發(fā)病率呈逐年梯次上升,其病變程度與飲酒總量成正比。酒精肝是酒精性肝病和脂肪肝的重要類(lèi)型,發(fā)病隱匿而且發(fā)病率高,持續(xù)發(fā)展可演變?yōu)榫凭愿窝啄酥粮斡不>凭尾∮讶粘H绾伪=『妥o(hù)理呢。
酒精肝病友日常中應(yīng)以多食素食,谷類(lèi)為主,粗細(xì)搭配,宜清淡,忌油膩,富營(yíng)養(yǎng),易消化為原則,多餐,禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果,常吃奶類(lèi)、豆類(lèi),清淡少鹽膳食,并注意補(bǔ)充含維生素B、C、K及葉酸類(lèi)較多的食物,如新鮮的水果、蔬菜。多吃含硒的食物,微量元素硒通過(guò)抗氧化作用減輕酒精對(duì)肝臟的損傷;也可以服用補(bǔ)硒保健品改善肝臟功能。
對(duì)于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心里狀態(tài),以免因心里壓力和精神因素導(dǎo)致病情的加重,影響整個(gè)疾病的康復(fù)過(guò)程和治療效果;對(duì)于健康者而言要注意鍛煉身體,平衡體內(nèi)的脂肪,及時(shí)進(jìn)行合理的代謝;對(duì)于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有節(jié),勞逸適量。在康復(fù)過(guò)程中應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同,選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>
酒精肝患者要注意多休息,日常生活中不要盲目的補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)保健品,切勿聽(tīng)信他人的宣傳,遵從醫(yī)囑慢慢的調(diào)理。如果非要補(bǔ)充點(diǎn)保健品的話(huà),可以選用補(bǔ)硒類(lèi)保健品,微量元素硒可幫助肝臟分解與排除毒素,及時(shí)清除肝臟內(nèi)的有害代謝物,保護(hù)肝細(xì)胞。
酒精肝吃什么食物最好呢?一起來(lái)看看吧。
三種有效食物:
1、蘋(píng)果
蘋(píng)果被中醫(yī)認(rèn)為具有生津、潤(rùn)肺、護(hù)肝、開(kāi)胃、止瀉、通便之功效。還有柚子,其性味酸、寒、無(wú)毒,可化痰止咳,健胃消食,消腫止痛,果肉風(fēng)味甜酸適口。
2、烏梅
如果肝臟衰弱,即使是少量的酒也會(huì)發(fā)生宿醉,另一方面,喝了大量的酒,而使肝臟處理不了時(shí),也會(huì)發(fā)生宿醉。而宿醉容易誘發(fā)酒精肝。因此,預(yù)防宿醉,應(yīng)首先強(qiáng)化肝臟,加強(qiáng)肝臟的解毒作用。防止宿醉的方法,亦在于強(qiáng)化肝臟,早晨起來(lái)覺(jué)得痛苦時(shí),宜用烏梅煎湯加入砂糖飲喝,此為速效性的方法。
3、葡萄
葡萄含糖類(lèi)中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類(lèi)中的檸檬酸、蘋(píng)果酸、枸櫞酸、酒石酸;還含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、多種維生素,以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營(yíng)養(yǎng)成分。有酒精肝問(wèn)題可以咨詢(xún)熱心醫(yī)生哦。
標(biāo)簽:酒精肝,酒精性肝病
五味子泡水能治酒精肝嗎
你好!病人49歲!曾經(jīng)是酒精肝!現(xiàn)在去醫(yī)院查肝功能衰竭,不運(yùn)動(dòng)了,通過(guò)治療可以回復(fù)肝功能嗎
醫(yī)生您好,我之前有脂肪肝但是一直喝酒了,現(xiàn)在又得了酒精肝,請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦
想檢查一下有沒(méi)有藥物性肝病和酒精肝,一共需要多少錢(qián)?
酒精肝,肝硬化中晚期,曾出現(xiàn)肝細(xì)腦病變,從體重160斤降到119斤,現(xiàn)吃流食為主,腹部有少
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