小兒厭食癥的簡(jiǎn)單有效改善方法

　　很多家長(zhǎng)都苦惱，孩子吃不進(jìn)去飯，是為什么呢?是飯菜不合口?還是真的厭食了?那么今天跟大家分享一下什么是厭食，你的孩子是否真的得了厭食?

　　小兒厭食是指孩子一周以上不欲進(jìn)食，或厭惡進(jìn)食，才能確診為厭食。

　　如果孩子長(zhǎng)期不愛吃飯，會(huì)有什么危害呢?

　　由于厭食，營(yíng)養(yǎng)攝入不足，常影響生長(zhǎng)發(fā)育，也降低防病能力，使之易患其他病證。

　　孩子得了厭食，我們應(yīng)該怎么做?

　　今天為大家推薦幾個(gè)小兒推拿常用方法!每天按時(shí)做可明顯改善患兒厭食!

　　補(bǔ)脾經(jīng)(1～2分鐘)

　　點(diǎn)揉足三里(1～2分鐘)

　　捏脊(3～6遍)

　　掐揉四橫紋(揉3掐1)

　　運(yùn)板門

　　運(yùn)內(nèi)八卦(1～2分鐘)

　　清胃經(jīng)、清大腸(各1～2分鐘)

　　小兒厭食癥并非實(shí)質(zhì)病變，患兒多是出于心理原因不愿進(jìn)食。因此家長(zhǎng)要注意日常飲食護(hù)理!今天給大家推薦幾個(gè)飲食注意事項(xiàng)，僅供參考!

　　1，掌握正確的喂養(yǎng)方法。根據(jù)不同年齡給予營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化、品種多樣的食物。

　　2，糾正不良飲食習(xí)慣。做到“乳貴有時(shí)，食貴有節(jié)”，不偏食，不挑食，不強(qiáng)迫進(jìn)食，飲食定時(shí)適量，少食肥甘，多食蔬菜瓜果及粗糧。遵照“胃以喜為補(bǔ)”的原則，先從小兒喜歡的食物著手誘導(dǎo)開胃，待其食欲增進(jìn)后，再逐步按營(yíng)養(yǎng)需要給予食物。

　　3，培育小兒健康飲食習(xí)慣。此外，家長(zhǎng)是小兒的榜樣，在和小兒一同進(jìn)食時(shí)，家長(zhǎng)不要出現(xiàn)挑食，暴食或不食等行為，以免小兒學(xué)樣，養(yǎng)成不良習(xí)慣!

　　科學(xué)的方法，合理的喂養(yǎng)，讓你的孩子每天都充滿陽(yáng)光!有小兒厭食癥可以咨詢熱心醫(yī)生。