運動完吃芒果會胖嗎

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　　吃芒果對運動后體重的影響取決于您的飲食和生活方式。運動可以幫助消耗熱量，但如果您在運動后補充的熱量超過了您消耗的熱量，您的體重仍然可能會增加。

　　芒果是一種高熱量的水果，含有較多的糖分和脂肪。如果您在運動后補充了大量的芒果，這可能會導(dǎo)致您的熱量攝入超過了您的熱量消耗，從而導(dǎo)致體重增加。

　　然而，如果您在運動后適量食用芒果，并在其他時間保持健康的飲食和生活方式，您的體重仍然可以保持在正常水平?？傊?，運動是減少體重的重要因素，但您的飲食和生活方式對您的體重也有重要影響。

　　因此，為了維護健康的體重，您需要保持平衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動量。如果您對您的體重有任何疑慮，請咨詢醫(yī)生，以確保您采取的措施是正確的。

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