吃點(diǎn)石榴有助于除煩解渴

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　　石榴果實(shí)能夠刺激唾液分泌，進(jìn)而改善口渴。此外，石榴還能促進(jìn)大腸功能，改善腹瀉癥狀。但是石榴中含有的單寧成分較多，與富含鈣的食物一同食用很容易生成難消化物質(zhì)，進(jìn)而阻礙鈣的吸收，并可能導(dǎo)致腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。同時(shí)，單寧成分也是導(dǎo)致便秘的原因之一，因此為了預(yù)防便秘，也不建議吃過(guò)多的石榴哦！

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