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中醫(yī)五行養(yǎng)顏法

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  臉能夠最直接的反映一個(gè)人身體的好壞,它提醒著我們身體需要什麼。

  ①臉色偏青應(yīng)養(yǎng)護(hù)肝膽,食用酸味食物、不動(dòng)怒、熱水泡腳

 ?、谀樕t應(yīng)養(yǎng)護(hù)心血管,吃苦味食物、心態(tài)放平和

 ?、勰樕谀I臟有問題,適當(dāng)吃海鮮、喝溫開水

 ?、苣樕S保養(yǎng)脾胃,攝入糖分、飲食規(guī)律

 ?、菽樕鬃⒁夥魏痛竽c,食用芥末、蔥、薄荷等辛味食物。

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