飯后一定不要做這些事

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　　②喝茶：致缺鐵性貧血和蛋白質(zhì)缺乏病

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　　④飲水：使胃內(nèi)壓增加并稀釋胃液致消化不良

　?、莺绕簺_淡胃液降低食欲，產(chǎn)生二氧化碳致急性胃擴(kuò)張

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　?、邉×疫\(yùn)動(dòng)：致胃下垂和消化不良

　　⑧看書：可致胃脹胃痛等

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