假牙護(hù)理有講究

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　　最近，市場(chǎng)上出現(xiàn)了一種假牙清潔護(hù)理片，銷售十分不錯(cuò)，但也有不少老年顧客咨詢，除了每天清洗假牙，還應(yīng)做哪些護(hù)理呢？

　　專家：護(hù)養(yǎng)假牙除了清潔假牙本身，還應(yīng)該注意對(duì)牙槽骨、上下頜骨及咀嚼肌的護(hù)養(yǎng)。否則，會(huì)使牙槽骨萎縮吸收過(guò)程加快，造成假牙松動(dòng)脫落。

　　1.有選擇地吃硬質(zhì)食物。人們總認(rèn)為鑲上假牙后為了防止裂開(kāi)或避免烤瓷牙崩瓷，習(xí)慣于吃比較軟的食品。其實(shí)，多吃一些有適當(dāng)硬度和粗糙的食物，有利于對(duì)牙齦的按摩和增加口腔的自潔作用，這對(duì)加強(qiáng)牙周組織和牙體的抵抗力，也是相當(dāng)必要的，但需掌握適當(dāng)?shù)挠捕?，不可過(guò)硬。

　　2.多吃含鈣食物，預(yù)防頜骨骨質(zhì)疏松。上下頜骨骨質(zhì)疏松會(huì)直接降低對(duì)假牙的支撐力，影響假牙的咀嚼功能。研究表明，鈣攝入量多與少直接影響著人體骨鈣含量，也包括支撐牙齒的上下頜骨。適度補(bǔ)鈣，可以提高骨質(zhì)密度，減緩骨鈣流失速度，延緩或防止骨質(zhì)疏松癥發(fā)生。

　　3.補(bǔ)充足夠的維生素C。維生素C是多種羥化酶的輔基，缺少它，膠原纖維的形成就會(huì)出現(xiàn)障礙。膠原纖維是牙槽骨的有機(jī)成分，它賦予牙槽骨以彈性和韌性，也為鈣、磷沉積于牙槽骨質(zhì)內(nèi)提供幫助。所以，補(bǔ)充足夠量的維生素C能有效地防止牙槽骨的破壞、吸收與萎縮。

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