警惕！不當(dāng)洗澡可引起突發(fā)猝死

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　　洗澡有助于人的身體健康，更是我們告別一天忙碌活動(dòng)的前奏，此時(shí)，我們可以盡情的放松，洗去一天的疲勞與壞情緒，然而，洗澡也有學(xué)問(wèn)，在不適宜的時(shí)候洗澡，不僅不會(huì)給身體帶來(lái)放松，反而會(huì)造成不良影響，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致猝死。下面我們來(lái)看看哪五種情況下不適宜洗澡。

　　五種時(shí)刻不宜洗澡 盲目洗澡可致猝死

　　1、勞動(dòng)后不宜立刻洗澡

　　不管是腦力勞動(dòng)后還是體力勞動(dòng)，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易造成心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生暈厥。

　　2、飽餐后和饑餓時(shí)不宜洗澡

　　飽餐后洗澡，渾身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收;饑餓時(shí)洗澡易造成低血糖，甚至虛脫、昏倒。

　　3、發(fā)燒時(shí)不宜洗澡

　　當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。

　　4、血壓過(guò)低時(shí)不宜洗澡

　　因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高，可以使人的血管擴(kuò)張，低血壓的人容易發(fā)生虛脫。

　　5、酒后不宜洗澡

　　酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、渾身無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

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