熱心醫(yī)生首頁(yè) >中醫(yī)科 >掉頭發(fā)厲害睡眠質(zhì)量不好怎么回事
年齡:21性別:男 最近幾個(gè)月掉頭發(fā)厲害，睡眠質(zhì)量不好，有時(shí)候感覺(jué)發(fā)冷，感覺(jué)沒(méi)力氣，有手淫習(xí)慣好多年了，以前也有毛囊炎但是沒(méi)怎么掉頭發(fā)。
您好，很高興為您服務(wù)！
這種情況首先需要戒掉手淫的。同時(shí)多從飲食及生活習(xí)慣上注意。
平時(shí)多吃蔬菜及水果，避免食用辛辣生冷等刺激性的食物，避免抽煙及飲酒，多休息避免熬夜，保持輕松愉快的心情。
跟腎虛陽(yáng)氣不足沒(méi)關(guān)系嗎我從小就手腳冰涼。
有關(guān)系啊。
那我是否需要吃點(diǎn)什么呢？
補(bǔ)補(bǔ)。
可以考慮口服金匱腎氣丸的。
喝枸杞管用嘛。
有作用啊。
我不想吃藥，這一年吃了好多藥了，胃都不好了。
可以平時(shí)多從飲食及生活習(xí)慣上注意的。
平時(shí)多吃蔬菜及水果，避免食用辛辣生冷等刺激性的食物，避免抽煙及飲酒，多休息避免熬夜，保持輕松愉快的心情。
喝枸杞會(huì)不會(huì)讓我內(nèi)分泌紊亂，我臉上長(zhǎng)痘。
這個(gè)不會(huì)啊。
哦哦，比如生蠔扇貝呢？
也可以啊。
也能讓頭發(fā)變多是嗎？
是啊，有助于的。
哦，行。
嗯，祝您身體健康，早日康復(fù)。
主要是戒除手淫嘛。
是啊。
需要戒多久，還是每隔多長(zhǎng)時(shí)間可以一次。
一個(gè)月內(nèi)不要超過(guò)兩次。
??，記住了。
嗯，祝您身體健康，早日康復(fù)。
??，普通枸杞就可以嗎？
可以。
好的。
嗯，祝您身體健康。
腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛，腎陽(yáng)虛。 腎虛的癥狀：腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，無(wú)論腎 ...[更多]
| 疾病別稱：腎虛 | 發(fā)病部位：腎 |
| 掛號(hào)科室：中醫(yī)全科 | 治療周期：10-30天 |
| 多發(fā)人群：中老年人群，性生活多的男性 | 傳播途徑：非傳染性疾病 |
| 常見(jiàn)病因：腎虛的主要原因有：①先天不足；②情志失調(diào)；③房勞過(guò)度；④久病傷腎；⑤年老體衰。 | |
| 臨床表現(xiàn)：腎陰虛、腎陽(yáng)虛。 | |
王雙玲住院醫(yī)師
新鄭市第二人民醫(yī)院
立即提問(wèn)擅長(zhǎng)疾?。?/span>各科常見(jiàn)問(wèn)題的咨詢處理，主要針對(duì)頸椎病，肩周炎，腰...
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