閉經(jīng)了咋辦 如何預(yù)防閉經(jīng)

　　女性月經(jīng)過(guò)多、月經(jīng)過(guò)少、月經(jīng)失調(diào)……是女性一生當(dāng)中非常難伺候的主。其中，最讓人緊張的是閉經(jīng)，女人突然不來(lái)“大姨媽”這可就惱火了!為什么會(huì)閉經(jīng)，女性該如何預(yù)防?下面和熱心醫(yī)生一起來(lái)看看吧?

　　問(wèn)：停經(jīng)后變胖是怎么回事

　　答：你好，月經(jīng)還有嗎，一般沒(méi)什么事的，更年期也有關(guān)系的。

　　閉經(jīng)的類(lèi)型

　　原發(fā)性閉經(jīng)：凡年齡已滿(mǎn)18周歲的子女，月經(jīng)仍未來(lái)潮，稱(chēng)為原發(fā)性閉經(jīng)

　　繼發(fā)性閉經(jīng)：在生育期月經(jīng)曾經(jīng)來(lái)潮過(guò)，但以后有3個(gè)月以上未行經(jīng)者，稱(chēng)為繼發(fā)性閉經(jīng)

　　生理性閉經(jīng)：懷孕、哺乳期、老年期絕經(jīng)后的閉經(jīng)，是正常的現(xiàn)象，因此叫做生理性閉經(jīng)。

　　引發(fā)女性閉經(jīng)的原因

　　子宮疾?。褐冈陆?jīng)調(diào)節(jié)功能正常，但子宮內(nèi)膜對(duì)卵巢產(chǎn)生的性激素不起反應(yīng)。如先天性元子宮、子宮發(fā)育不全和子宮內(nèi)膜結(jié)核等。

　　卵巢疾?。河捎诼殉膊荒苌a(chǎn)雌激素、孕激素或激素水平很低，不能刺激子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，因而無(wú)月經(jīng)來(lái)潮。例如先天性卵巢發(fā)育不全、多囊卵巢綜合征或卵巢遭受炎癥、腫瘤破壞時(shí)，皆可引起卵巢性閉經(jīng)。

　　腦垂體疾?。耗X垂體在調(diào)節(jié)月經(jīng)周期中占重要地位，如產(chǎn)后大出血、嚴(yán)重感染，以及垂體腫瘤等，造成垂體功能障礙，往往表現(xiàn)月經(jīng)稀少或閉經(jīng)。

　　全身疾?。喝缃Y(jié)核，營(yíng)養(yǎng)不良，重度貧血以及甲狀腺功能失調(diào)等。

　　其他因素：如精神過(guò)度緊張、恐懼、憂(yōu)慮以及環(huán)境改變，也可通過(guò)影響中樞神經(jīng)與丘腦下部的功能，引起排卵障礙的閉經(jīng)。

　　女性要如何預(yù)防閉經(jīng)

　　1、做好計(jì)劃生育

　　盡量減少宮腔手術(shù)或人流，能有效預(yù)防閉經(jīng)。

　　2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

　　注意脾胃，在食欲良好的情況下，可多食肉類(lèi)、禽蛋類(lèi)、牛奶以及新鮮蔬菜，不食辛辣刺激食品。

　　3、增強(qiáng)體質(zhì)

　　提高健康水平，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，常做保健體操或打太極拳等。

　　4、避免精神刺激

　　穩(wěn)定情緒，保持氣血通暢。經(jīng)期要注意保暖，尤以腰部以下為要，兩足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。

　　5、去除慢性病灶

　　哺乳不宜過(guò)久，謹(jǐn)慎從事人工流產(chǎn)術(shù)，正確掌握口服避孕藥。肥胖病人應(yīng)適當(dāng)限制飲食及水鹽攝入。

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