常吃可防上火的水果有

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　　1.柿子-清熱潤肺。

　　2.柑橘-除燥，提神醒腦。

　　3.甘蔗-清肺熱的最佳食品之一。

　　4.荸薺-清肺熱和解毒。

　　5.石榴-生津止渴，收斂固澀。

　　6.葡萄-補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)胃，營養(yǎng)價(jià)值高。

　　7.蘋果-豐富維他命C。

　　8.香蕉-滋潤肌膚，防止肌膚干燥。

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