熱心醫(yī)生首頁 >內(nèi)科 >明明很晚睡但是第二天很早就醒了睡不著為什么
年齡:20性別:女 明明很晚睡但是第二天很早就醒了，明明很困但午覺時睡不著為什么？
您好，很高興為您服務(wù)！
就這樣了?
具體是什么樣啦？
就是以上說的那樣。
就像失眠。
需要早睡早起。
中午可以休息一小時。
需要養(yǎng)成習慣。
我已經(jīng)是早起了。
剛開始可能不習慣了。
我知道但是睡不著。
以后每天早晨五點起床。
養(yǎng)成習慣就好啦。
我平時午覺很快就睡著了。
我沒有什么心事?。?
?
如果壓力大，心事比較重，也會睡不著的。
如果熱氣會導致失眠的嗎？
會的。
可以吃一些苦瓜炒肉，臘肉。
舌苔很厚。
是清理腸道，胃火的。
有治療失眠的作用。
蒲公英什么的有用嗎？
或者煲點什么？
這個作用不大。
苦瓜片泡水喝。
那有苦瓜片買。
藥店。
但是我是身體寒涼的人。
可以喝。
主要是胃腸。
舌苔厚是胃的問題嗎？
是的。
心理咨詢(counseling)是指運用心理學的方法，對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過語言文字等交流媒介，向咨詢者進行述說、詢問 ...[更多]
| 疾病別稱：心理咨詢 | 發(fā)病部位：心理 |
| 掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期：1-3個月 |
| 多發(fā)人群：無特發(fā)人群 | 傳播途徑：無傳染性 |
| 常見病因：廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理治療。 | |
| 臨床表現(xiàn)：對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。 | |
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