熱心醫(yī)生首頁(yè) >內(nèi)科 >快考試了12點(diǎn)睡4點(diǎn)鐘起上課都想打瞌睡而且左腦痛又暈
年齡:18性別:女 快考試了，這個(gè)星期就開始12點(diǎn)睡4點(diǎn)鐘起，然后每天上課都想打瞌睡而且左腦痛又暈。
您好，很高興為您服務(wù)！
這種情況是睡眠不足，或者是精神緊張過度熬夜導(dǎo)致的。
你一定要多睡眠，才逐漸恢復(fù)正常。
前兩天就早點(diǎn)睡了，就昨天又這樣就一天都很不舒服。
你主要是精神緊張，睡眠不足，過度勞累導(dǎo)致的。
我們班第一名也這樣，但她卻沒這樣的。
每個(gè)人的體質(zhì)情況是不同的。
我還是想抽些時(shí)間來(lái)背書，大概睡幾個(gè)小時(shí)可以。
最少要睡到七個(gè)小時(shí)。
那就11點(diǎn)睡6點(diǎn)起。
可以。
那如果時(shí)間不夠怎么辦？
自己進(jìn)行時(shí)間的安排。
盡量多睡眠。
祝您早日康復(fù)！請(qǐng)?jiān)趩栴}結(jié)束之后，對(duì)我們的服務(wù)做出評(píng)價(jià)，謝謝！
常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等。現(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)科學(xué)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)存在局限性，但是，臨床醫(yī)學(xué)家們已經(jīng)開始根據(jù)臨床研究，給失眠進(jìn)行定義，2012年中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)睡眠障礙學(xué)組根據(jù)現(xiàn)有的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，制定了《中國(guó)成人失眠診斷與治療指南》，其中失眠 ...[更多]
| 疾病別稱：原發(fā)性失眠、繼發(fā)性失眠 | 發(fā)病部位：全身 |
| 掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期：30天 |
| 多發(fā)人群：無(wú)特發(fā)人群 | 傳播途徑：無(wú)傳染性 |
| 常見病因：精神壓力，社會(huì)心理因素，某些慢性疾病等引起。 | |
| 臨床表現(xiàn)：入睡難、睡眠質(zhì)量低、易醒；健忘、日間嗜睡。 | |
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