熱心醫(yī)生首頁 >內(nèi)科 >夜晚睡眠不好老是做噩夢(mèng)真的太痛苦了想傷害自己怎么辦
年齡:17性別:女 請(qǐng)問夜晚睡眠不好，睡覺老是做噩夢(mèng)，做事情根本不知道自己在做什么，好的時(shí)候挺正常的，不好的時(shí)候把自己關(guān)起來一個(gè)人都不想見到，脾氣最近特別暴躁，每天想哭也哭不出來，覺得每個(gè)人都對(duì)我有敵意，不敢跟父母說不敢跟朋友說，想傷害自己，真的太痛苦了。
您好，很高興為您服務(wù)！
睡眠不好會(huì)影響情緒。
可是我白天會(huì)睡很長時(shí)間。
還是要控制情緒。
不建議白天睡太久。
夜間睡眠重要，8小時(shí)就可以。
好的。
嗯。
常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等?，F(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)科學(xué)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)存在局限性，但是，臨床醫(yī)學(xué)家們已經(jīng)開始根據(jù)臨床研究，給失眠進(jìn)行定義，2012年中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)睡眠障礙學(xué)組根據(jù)現(xiàn)有的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，制定了《中國成人失眠診斷與治療指南》，其中失眠 ...[更多]
| 疾病別稱：原發(fā)性失眠、繼發(fā)性失眠 | 發(fā)病部位：全身 |
| 掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期：30天 |
| 多發(fā)人群：無特發(fā)人群 | 傳播途徑：無傳染性 |
| 常見病因：精神壓力，社會(huì)心理因素，某些慢性疾病等引起。 | |
| 臨床表現(xiàn)：入睡難、睡眠質(zhì)量低、易醒；健忘、日間嗜睡。 | |
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