產(chǎn)后發(fā)汗對月子病有效果嗎 為什么要做月子發(fā)汗

　　產(chǎn)后發(fā)汗是一種較為常見的理療方法，具有極好的養(yǎng)生功效，可以消除產(chǎn)后和做月子期間產(chǎn)生的隱患，對健康可以帶來極大的好處。下面和熱心醫(yī)生一起來看看詳細(xì)內(nèi)容吧。

問：產(chǎn)后腰痛腳底痛怎么回事 該如何治療

答：你好，你可以看一下中醫(yī)，通過中醫(yī)脈診后才用中藥治療。是的 ，可以通過中藥配合針灸按摩進(jìn)行治療。

　　為什么必須要做月子發(fā)汗？

　　1、女人分娩消耗元?dú)猓号私?jīng)歷了分娩這一緊張而痛苦并且消耗體力的過程，筋骨表里大開，又因出血較多和體力消耗，正氣不足，元?dú)馍形椿謴?fù)，身體抵抗力下降。

　　2、產(chǎn)婦抵抗能力差：月子期間到家里探訪的人比較多，產(chǎn)婦的抵抗力比較差。這時(shí)如果不注意風(fēng)寒暑濕等外邪便會乘機(jī)侵入人體，在月子里的恢復(fù)期，筋骨逐步閉合，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，難以排出，這時(shí)因而出現(xiàn)頭痛、腰痛及關(guān)節(jié)痛等產(chǎn)后風(fēng)的諸類病癥。

　　3、 產(chǎn)婦運(yùn)動量?。?產(chǎn)婦朋友在整個(gè)月子活動量都很少，大多數(shù)人也都不敢洗頭、洗澡，使得一些新陳代謝物附在皮膚表面，細(xì)菌容易入侵體內(nèi)。

　　4、產(chǎn)婦褥汗多易受風(fēng)寒：產(chǎn)婦在月子里會出大量褥汗，無論怎樣小心，都會或多或少地感染風(fēng)寒。中醫(yī)研究認(rèn)為，風(fēng)寒是百病之源。例如，婦女進(jìn)入中年后常見的偏頭痛、頭痛、背項(xiàng)強(qiáng)直、腰酸腿軟、關(guān)節(jié)炎、咳嗽、哮喘等。

　　5、月子飲食油膩多為酸性：由于月子期間一般都會攝入大量的營養(yǎng)食物，而這些食物大部分都為酸性食物，會在體內(nèi)儲存毒素，從而危害身體健康。

　　產(chǎn)后發(fā)汗功效

　　1、將內(nèi)邪、寒毒從體內(nèi)徹底排出體外，全身表面皮膚紅潤，毛孔擴(kuò)張，藥性通過擴(kuò)張的毛孔進(jìn)入人體，達(dá)到清潔腠理，舒展機(jī)體，促進(jìn)人體氣血運(yùn)行。

　　2、達(dá)到清熱解毒、祛風(fēng)除濕、疏通風(fēng)寒，溫通經(jīng)絡(luò)，對月子?。óa(chǎn)后頭痛、腰背痛、全身關(guān)節(jié)痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病癥）具有獨(dú)特良好的療效。

　　3、促進(jìn)血液循環(huán)，活躍新陳代謝，使細(xì)胞的吞噬機(jī)能加強(qiáng)，以達(dá)到補(bǔ)氣血，疏風(fēng)寒、通絡(luò)下乳、徹底排毒、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力，增強(qiáng)免疫力的作用。

　　產(chǎn)后需要幾次發(fā)汗

　　1、產(chǎn)后30天，祛除產(chǎn)婦月子期間體內(nèi)濕氣，排除胎毒。

　　2、產(chǎn)后45天，剛過產(chǎn)褥期，調(diào)理修復(fù)產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的經(jīng)絡(luò)損傷，活血化瘀，排出產(chǎn)婦體內(nèi)淤積毒素以及風(fēng)寒，維持產(chǎn)婦體內(nèi)健康微環(huán)境。

　　3、產(chǎn)后60天，鞏固前二次發(fā)汗取得產(chǎn)后恢復(fù)成效，將體內(nèi)殘留風(fēng)寒、余毒排出體外，確保在合骨縫時(shí)，將體內(nèi)風(fēng)寒濕邪，垃圾余毒排出體外。

　　4、產(chǎn)后100天，固本鞏固，驅(qū)除月子病、徹底凈化子宮內(nèi)毒素，為產(chǎn)后身體恢復(fù)打下良好基礎(chǔ)。

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