糖尿病的最佳療法 糖尿病的治療方法大集錦

　　糖尿病是一種和生活習(xí)慣息息相關(guān)的疾病，一直以來(lái)，患者在不斷尋找糖尿病最佳治療方法，其實(shí)什么才是最好的呢?糖尿病的治療是一個(gè)綜合的長(zhǎng)期的過(guò)程，不是一朝一夕就可以治好的，而且最佳的必須是適合各位糖尿病患者的，只有適合的才是最好的。

　　問(wèn)：有糖尿病怎么控制穩(wěn)定

　　答：你好!這種情況關(guān)鍵在于控制穩(wěn)定的，血糖至少需要控制在8個(gè)以下，飲食需要注意少吃主食，不要吃的太飽。

　　1飲食治療，這是治糖尿病的基礎(chǔ)，因?yàn)樘悄虿〉陌l(fā)生于飲食是有關(guān)聯(lián)的。糖尿病患者飲食宜清淡，但是也要保證營(yíng)養(yǎng)充足，一定要控制好每日所需營(yíng)養(yǎng)元素及每日所需熱量。

　　2運(yùn)動(dòng)療法，生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)人體免疫力，和提高人體抵抗力，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還能降低血糖，消耗人體多余熱量，糖尿病可以做的運(yùn)動(dòng)有散步，爬樓梯，打太極等。運(yùn)動(dòng)不宜激烈。

　　3定期做好血糖監(jiān)測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖動(dòng)態(tài)，及時(shí)控制血糖，把危險(xiǎn)降到最低。

　　4藥物治療，這是治療糖尿病必不可少的。但是為了避免降糖藥的副作用，什么才是最好的方法呢?首先不應(yīng)該對(duì)身體造成二次傷害。其次，必須有效的降糖穩(wěn)糖。

　　糖尿病自我按摩療法

　　自我按摩是以自己的雙手在自身或家人身上進(jìn)行的按摩形式，是一種最方便、最簡(jiǎn)單的自我保健康復(fù)方法。

　　自我按摩療法可改善局部組織的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，促進(jìn)新陳代謝及滯留體液或病理滲出物的吸收，促進(jìn)病理產(chǎn)生物的消散，緩解病理緊張并促進(jìn)排出有毒代謝產(chǎn)物。針對(duì)糖尿病，自我按摩具有調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、益腎補(bǔ)虛、清泄三焦燥熱等功效?；颊哂檬职茨?、刺激體表一定的腧穴，通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)可以調(diào)節(jié)胰島素和腎上腺素的分泌，從而降低血糖值，以達(dá)到防治糖尿病的目的。

　　拇指按法：術(shù)者拇指伸直，用拇指面著力于體表治療部位上，做垂直向下的按壓。

　　掌按法：術(shù)者腕關(guān)節(jié)背伸，用掌根或小魚(yú)際或手掌著力于體表治療部位，做垂直向下的按壓?？蓡握瓢磯?，也可雙掌交叉重疊按壓。

　　指摩法：術(shù)者掌指關(guān)節(jié)自然伸直，腕部微曲，用并攏的示指、中指、無(wú)名指指面附著于體表治療部位，隨同腕關(guān)節(jié)做環(huán)旋活動(dòng)，頻率每分鐘120次。

　　掌揉法：術(shù)者用手掌的根部或大魚(yú)際附著于體表治療部位，稍用力下按，以腕關(guān)節(jié)連同前臂做小弧度的回旋活動(dòng)，帶動(dòng)治療部位的肌膚一起揉動(dòng)，頻率每分鐘120～160次。

　　拇指平推法：術(shù)者用拇指指面著力于體表治療部位，做與經(jīng)絡(luò)循行路線或肌纖維平行方向的緩慢推動(dòng)。

　　拿法：術(shù)者用拇指指面和其他手指指面相對(duì)用力，捏住治療部位的肌膚并逐漸用力內(nèi)收，將治療部位的肌膚提起，做連續(xù)的提捏或捏揉動(dòng)作。

　　體部按摩

　　(1)用掌揉法分揉整個(gè)腹部，從上到下依次進(jìn)行，反復(fù)揉3分鐘左右。

　　(2)用拇指按揉法按揉胰俞5分鐘。

　　(3)用拇指按揉法按揉肝俞2分鐘。

　　(4)用拇指按揉法按揉膽俞2分鐘。

　　(5)用拇指按揉法按揉腎俞2分鐘。

　　(6)用拇指按揉法按揉三陰交2分鐘。

　　(7)用拇指平推法雙手同時(shí)從膈俞向下平推到脾俞，反復(fù)操作3分鐘。

　　(8)用拇指平推法按督脈，以被推的部位有溫?zé)岣袨橐恕?/p>

　　足部按摩

　　(1)用拇指平推法擦涌泉，以被推的部位有溫?zé)岣袨橐恕?/p>

　　(2)拇指點(diǎn)法或屈示指點(diǎn)法定點(diǎn)按壓足反射區(qū)中的垂體部位3～5次，每日1次。

　　(3)拇指點(diǎn)法或屈示指點(diǎn)法定點(diǎn)按壓足部反射區(qū)中的胰部位3～5次，每日1次。

　　(4)拇指點(diǎn)法或屈示指點(diǎn)法定點(diǎn)按壓足部反射區(qū)中的腎上腺部位3～5次，每日1次。

　　手部按摩

　　1.手部穴位按摩

　　①雙手摩擦生熱后，用拇指點(diǎn)法或屈示指點(diǎn)法點(diǎn)按太淵2分鐘。

　?、陔p手摩擦生熱后，用拇指點(diǎn)法或屈示指點(diǎn)法點(diǎn)按大陵2分鐘。

　　③雙手摩擦生熱后，用拇指點(diǎn)法或屈示指點(diǎn)法點(diǎn)按陽(yáng)池2分鐘。

　　(2)手部反射區(qū)按摩

　?、匐p手摩擦生熱后，用拇指平推法推手指下掌正中線，反復(fù)進(jìn)行2分鐘。

　?、谟媚粗更c(diǎn)法或屈示指點(diǎn)法點(diǎn)按內(nèi)分泌區(qū)2分鐘。

　?、塾媚粗更c(diǎn)法或屈示指點(diǎn)法點(diǎn)按胃腸點(diǎn)2分鐘。

　?、苡媚粗更c(diǎn)法或屈示指點(diǎn)法點(diǎn)按足跟點(diǎn)2分鐘。

　　2.糖尿病并發(fā)周圍神經(jīng)病變：多表現(xiàn)為下肢麻木疼痛，感覺(jué)障礙。

　　(1)用拇指按揉雙側(cè)足三里各1分鐘。

　　(2)用拇指按揉雙側(cè)血海各1分鐘 。

　　(3)用拇指按揉雙側(cè)梁丘各1分鐘。

　　(4)用拇指按揉雙側(cè)承山，各1分鐘。

　　(5)用指摩法摩腹部3～5分鐘。

　　3.糖尿病眼?。和ㄟ^(guò)自我按摩，既可以治療已經(jīng)患了糖尿病有眼睛病變的患者，也可以起到預(yù)防的作用。每天堅(jiān)持進(jìn)行，有望避免糖尿病眼病的發(fā)生。

　　(1)用示指指腹按揉四白1分鐘。

　　(2)用示指指腹按摩睛明1分鐘。

　　(3)用示指指腹按揉攢竹1分鐘。

　　(4)用示指指腹按揉印堂1分鐘。

　　(5)用拇指指腹按揉太陽(yáng)1分鐘。

　　(6)用雙手手掌搓熱后按前額2分鐘。

　　(7)雙手示指彎曲.自眼眶內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮動(dòng)1分鐘。

　　4.糖尿病并發(fā)高血壓：癥見(jiàn)頭暈?zāi)垦?，眼花耳鳴，五心煩熱，或頭痛心悸，耳鳴耳聾，少寐多夢(mèng)。

　　(1)用兩指或多指的指腹由一側(cè)頸后向?qū)?cè)擦揉，每側(cè)1分鐘。

　　(2)用手指按摩太沖，每側(cè)l分鐘。

　　5 糖尿病足：肢體缺血代償期糖尿病足患者，常常感覺(jué)肢體發(fā)涼，進(jìn)而有間歇性跋行的表現(xiàn)。當(dāng)病情發(fā)展至缺血失代償期，則間歇性跛行間隔日益縮短，直至休息時(shí)也發(fā)生疼痛，夜間尤重，臥位時(shí)加劇，下肢垂下后有所緩解?；贾どn白或發(fā)紺，肢端刺痛、麻木，感覺(jué)遲鈍或喪失，有腳踩棉絮感。這兩個(gè)時(shí)期，可以通過(guò)局部自我按摩的療法來(lái)改善血液循環(huán)。

　　用拇指揉法從趾尖開(kāi)

　　始向上按摩，至膝部以下。注意動(dòng)作一定要輕柔舒緩，切不可造成皮膚破損。每日早、中、晚各1次，每次30分鐘?；颊咝袆?dòng)不便可以讓家屬協(xié)助按摩。

　　注意

　　1.按摩前應(yīng)選取舒適的體位，解開(kāi)衣扣，放松身心。

　　2.按摩手法應(yīng)先輕后重，時(shí)間應(yīng)先短后長(zhǎng)。

　　3.按摩時(shí)以局部出現(xiàn)酸、麻、脹、痛等反應(yīng)為宜。

　　4.體弱多病者應(yīng)采用輕柔的手法，新病體壯者可用較重的手法。

　　5.壞死期糖尿病足患者不宜采用足部按摩。