• 好評

  • 中評

  • 差評

服務(wù)態(tài)度
專業(yè)水平
回復(fù)速度

暫無醫(yī)生回答,是否關(guān)閉本次聊天對話?

疾病百科 > 中醫(yī)科 > 中醫(yī)全科 > 中醫(yī)科其他

濕熱生百?。后w內(nèi)有濕熱,4個(gè)表現(xiàn)早早提醒你!

  不管是男人還是女人熬夜可都不少見,而長期以往就會導(dǎo)致濕熱出現(xiàn),而濕熱是萬病之源因此一定要及時(shí)了解體內(nèi)濕熱有哪些表現(xiàn),并在癥狀癥狀出現(xiàn)之后及時(shí)除濕熱?

濕熱.jpg

  //身體有“濕熱”的四個(gè)癥狀//

  1、口舌干燥

  如果經(jīng)常覺得口干舌燥沒有胃口,皮膚也非常干燥,大小便也出現(xiàn)異常,小便顏色發(fā)黃大便也不暢,這些都是濕熱的癥狀,天喝三次蓮子水可以幫助改善,制作方法也非常簡單,像沏茶一樣將蓮子心用開水沖泡,適量即可,不要太濃或者太淡,除了治療嘴巴苦還可以治療嗓子疼痛聲音嘶啞。

  2、長痘痘

  很多人都認(rèn)為長痘痘是青春期的標(biāo)志,其實(shí)不然,很多成年人也會隔三差五長痘痘,這都是因?yàn)轶w內(nèi)濕熱造成的,如果身體想要排出這些濕熱就會通過長痘痘化膿來排出,因此經(jīng)常長痘痘或者出濕疹的患者,有超過百分之九十屬于濕熱體質(zhì),這類人群長期以往還會出現(xiàn)口瘡以及口臭的癥狀。

  3、私密處潮濕

  濕熱體質(zhì)出現(xiàn)在男人身上,會出現(xiàn)陰囊潮濕的癥狀,讓人感覺黏黏膩膩非常難受,而且陰囊部位的空氣本身就不容易流通,很容易滋生細(xì)菌,會出現(xiàn)更加嚴(yán)重的感染,因此當(dāng)陰囊皮膚非常瘙癢的時(shí)候,就需要考慮是否是因?yàn)闈駸狍w質(zhì)。

  4、身體疲憊

  長期遭受濕熱刺激,患者會出現(xiàn)精神萎靡的癥狀,倦怠懶散不想動(dòng)彈的癥狀,患者經(jīng)常還存在嘴巴庫身體疲憊的癥狀,嚴(yán)重的甚至還可能會影響患者的正常工作以及生活,而且這類人群的頭發(fā)很容易油膩,臉上出油也會增多。

  //除濕熱的好幫手//

  1、改變生活習(xí)慣

  想要除濕熱一定要注意飲食習(xí)慣,改變自己不健康的習(xí)慣,平常要多吃一些清淡的食物,還有一些利濕的食物,比如蓮藕以及冬瓜、蓮子、薏米等等,這些食物可以幫助身體去除濕熱,還可以幫助保持大小便的暢通。

  除了這些還要注意少吃辛辣刺激類的食物以及大補(bǔ)大熱的食物,比如羊肉、生姜等等,而煙酒以及甜食更加要遠(yuǎn)離。

  2、規(guī)律排便

  濕熱體質(zhì)患者很容易患上便秘,即便是會定期排便也會感覺排不干凈,往往蹲廁所一待很長時(shí)間,想要去除濕熱,不管是否有感覺,每天都需要定時(shí)去廁所,這樣才可以養(yǎng)成規(guī)律的習(xí),慣最佳時(shí)間是在早上,經(jīng)過了一晚上的休息之后食物都已經(jīng)消化的差不多,這個(gè)時(shí)候來一杯溫開水可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),可以促進(jìn)排便。

  3、遠(yuǎn)離潮濕的地方

  如果居住的地方非常潮濕,尤其是在夏天氣候比較炎熱溫度高濕度高,不通風(fēng),長期在這樣的環(huán)境待著容易變成濕熱體質(zhì),因此想要遠(yuǎn)離濕熱體質(zhì)就需要多通風(fēng),而且即便在秋冬季節(jié),也需要每天開窗戶一會兒通通風(fēng)。有中醫(yī)科問題可以咨詢熱心醫(yī)生。


標(biāo)簽:中醫(yī)科,濕熱

copyright © 2012-2024 廈門沃鴻信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有 閩ICP備13021446號-19

聯(lián)系我們網(wǎng)站地圖

閩公網(wǎng)安備 35020302001075號