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今年67歲,高血壓病史有10年了,一直服用降壓藥物??墒亲罱缟掀饋砜倳亲映鲅恢梗鲅亢脱簼舛榷急容^大。我想向解放求醫(yī)顧問組的專家請教一下,這是否與我的高血壓有關(guān)?還是與我服用的藥物副作用有關(guān)?我在網(wǎng)上查閱時見到高血壓患者出鼻血與中風(fēng)一樣危險,請問這是真的嗎?
應(yīng)該說高血壓與鼻出血沒有直接的關(guān)系。
早晨起床會流鼻血可能是因為鼻部血管的脆性大,破裂所導(dǎo)致。這與你的年齡有一定的關(guān)系。因為隨著年齡增大血管的彈性也會減退。但是,血壓高的病人,壓力高,出血后不易止住。所以控制血壓也很重要。建議你及時前往就診,采取科學(xué)的止血措施。至于降壓藥物,建議在出血未止的情況下,不要服用直接擴血管的藥物。
陳維介紹;高血壓引起的鼻出血,約占鼻出血病人的40%。高血壓、動脈硬化患者鼻腔血管脆性增加,尤其是鼻腔后部血管彎曲度較大,經(jīng)常接受血液沖擊,在血壓波動時,鼻腔血管就易發(fā)生破裂出血。此外,長期高血壓也使鼻腔靜脈系統(tǒng)處于淤血及擴張狀態(tài),一旦血壓波動則易使鼻腔靜脈破裂。高血壓病人鼻出血預(yù)示血壓不穩(wěn)定,要引起高度警惕,因為這往往是中風(fēng)的一種征兆。
據(jù)臨床觀察,中老年高血壓者,在鼻出血后1至6個月內(nèi),約有50%可能發(fā)生中風(fēng),所以高血壓病人對鼻出血要十分重視。為防止中風(fēng)發(fā)生,高血壓伴鼻出血的中老年人應(yīng)加強自我保健,做到以下幾點:
一、按醫(yī)囑服藥,將血壓控制在正常范圍內(nèi),且保持長期血壓穩(wěn)定。
二、要保持心情開朗,情緒安定,正確對待日常生活中的各種刺激和突發(fā)事件,不生氣、少激動。
三、要注意規(guī)律性生活,保證充足的睡眠與休息。持之以恒地進行適當(dāng)?shù)闹w活動,但運動量不宜太大。
四、飲食要平衡,除米面、豆類外,要多吃新鮮蔬菜和富含維生素c、鉀、鎂的水果,如香蕉、蘋果、柑橘等,常吃些香菇、木耳、黑芝麻、魚蝦、牛奶、大蒜等,雞蛋每天一個,少食動物油、糖類,少吃動物內(nèi)臟及肥肉。每天食鹽量(包括醬油)要減至5克左右。
五、早起飲涼開水500毫升,一日三餐多飲些水,有助于血液稀釋,避免血栓形成。
六、要根據(jù)氣候變化增減衣服,避免感冒。
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標(biāo)簽:流鼻血,高血壓
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