近五成心肌梗死與血壓升高有關(guān)？

熱心醫(yī)生，提供一對一快速咨詢服務(wù)。

熱心醫(yī)生，同時每日為大家提供優(yōu)質(zhì)健康知識、養(yǎng)生方法和飲食推薦，為您的健康保駕護航。

　　作為一種獨立的慢性病，高血壓是導致腦卒中、心肌梗死、心力衰竭以及慢性腎臟病的重要危險因素之一。50%至60%的腦卒中和40%至50%的心肌梗死與血壓升高有關(guān)。根據(jù)流行病學資料顯示，我國每年新發(fā)腦卒中病人200萬人，新發(fā)心肌梗死病人50萬人，死于心腦血管疾病的約有300萬人。每年主要心血管病的直接醫(yī)療費用達1300億元，其中用于高血壓的醫(yī)療費用達366億元。

　　防治高血壓從改變“口重”開始

　　世界衛(wèi)生組織建議：健康成年人每日鹽的攝入量上限，應(yīng)控制在5克。臨床研究發(fā)現(xiàn)，隨著食鹽量的升高，高血壓發(fā)病率也會直線上升：每天吃鹽少于2克者，高血壓幾乎不發(fā)病;每天吃鹽4克者，高血壓發(fā)病率是3%;每天吃鹽4至15克者，高血壓發(fā)病率則上升到15%。從我國的研究情況也可發(fā)現(xiàn)，北方人食鹽的攝入量多于南方人，高血壓的發(fā)病率也呈現(xiàn)“北高南低”的趨勢。預(yù)防高血壓，應(yīng)從改變飲食“口重”的習慣做起。

　　那么，吃鹽為啥易致高血壓？原理是這樣：食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉離子和氯離子都存在于細胞外液中，鉀離子存在于細胞內(nèi)液中，正常情況下維持平衡。當鈉和氯離子增多時，由于滲透壓的改變，細胞外液會增多，使鈉和水滯留，細胞間液和血容量增加，導致回心血量、心室充盈量和輸出量均增加，隨之令血壓升高。

　　限制鹽的攝入，非但對預(yù)防高血壓有效，對已經(jīng)發(fā)生高血壓的患者也有益處。有實踐證明，高血壓早期或輕型高血壓患者，只需單純限鹽即可使血壓恢復正常;對于中、重度高血壓患者，限制鹽的攝入量，不僅能提高其他降壓藥的療效，還可使降壓藥物的劑量減少，降低因服藥引起的副作用。

熱心醫(yī)生，是99健康網(wǎng)旗下健康咨詢服務(wù)平臺，通過熱心醫(yī)生網(wǎng)站、微信號或者APP，您可以快速獲得醫(yī)生的專業(yè)服務(wù)，同時也可以與病友進行交流。

熱心醫(yī)生，守護全家健康。