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汽水解渴又清涼,但是我們也知道它是減肥的大克星,因?yàn)槠瑹崃亢芨?,另外,你可能不知道,年輕女孩如果愛喝汽水,將來(lái)患上骨質(zhì)疏松癥的機(jī)會(huì)較高。
根據(jù)紐約長(zhǎng)島基督教兒童醫(yī)院的內(nèi)維爾醫(yī)生(neville h. golden)研究指出,女性的骨質(zhì)密度建立高峰期大約在青少女時(shí)期就完成了40%到60%,所以這時(shí)期的骨質(zhì)建立對(duì)于將來(lái)一生的骨質(zhì)密度有很大的影響,如果這期間有因素干擾到骨質(zhì)建立,或是鈣質(zhì)攝取不足,將來(lái)得到骨質(zhì)疏松癥的機(jī)會(huì)就會(huì)大增。
由于可樂中含有大量的磷酸鹽,會(huì)干擾到骨質(zhì)的形成,因此,青少年喜歡的可樂可能是影響他們一生骨質(zhì)健康的重要因素。過去的青少年多喝牛奶,現(xiàn)在則多愛喝可樂,這種情況令人擔(dān)心。
內(nèi)維爾醫(yī)生的研究以460名青少女為對(duì)象,研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),常喝汽水者比不喝汽水者的骨折紀(jì)錄者高出兩倍,常喝可樂者更高出三倍。
內(nèi)維爾醫(yī)生勸告人們,或許我們不應(yīng)該再將骨質(zhì)疏松癥視為婦產(chǎn)科疾病,或是更年期才有的疾病,因?yàn)殡S著飲食習(xí)慣的改變,將會(huì)有更多“青少年型”的骨質(zhì)疏松癥病例。
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標(biāo)簽:可樂,健康,減肥
經(jīng)期可以喝可樂嗎 女,18歲2017-05-11 10:40
描述:你好 我想問一下經(jīng)期可以喝可樂蠻[詳情]
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描述:剛剛喝了可樂能吃人工牛黃甲硝唑膠囊嗎?[詳情]
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