熱心醫(yī)生首頁 >內科 >高血壓怎么從飲食方面降壓
年齡：35性別：男 我有點高血壓，有辦法從飲食方面降壓嗎?
你好，如果是輕度高血壓，需要注意多吃蔬菜水果，低鹽低脂飲食，保持心情舒暢和適當活動。
謝謝
不用客氣，祝您健康！
高血壓(hypertension)是指以體循環(huán)動脈血壓(收縮壓和/或舒張壓)增高為主要特征(收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱)，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內外環(huán)境變化在一 ...[更多]
| 疾病別稱：高血壓病、風眩 | 發(fā)病部位：血液血管、心臟 |
| 掛號科室：心血管內科 | 治療周期：1-3個月 |
| 多發(fā)人群：中老年人、有高血壓家族史、缺乏運動的人群 | 傳播途徑：無傳染性 |
| 常見病因：精神緊張，高鈉鹽、低鉀飲食，大量飲酒等。 | |
| 臨床表現(xiàn)：血壓高、頭暈、 重壓感、頭暈目眩、神經性嘔吐、眼花、乏力。 | |
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