治療耳鳴的小妙招 耳鳴要注意什么

　　韓梅梅：“我說你在那搖頭晃腦干嘛呢!”

　　李雷：“唉，老毛病了，一直耳鳴，叫個(gè)不停好心煩，晃一晃腦袋沒準(zhǔn)兒就不吵吵了……”

　　韓梅梅：“親，長期耳鳴可不是晃一晃腦袋就能解決的問題啊!”

　　問：耳鳴聽力下降是怎么回事

　　答：你好!這種情況首先需要到耳鼻喉科進(jìn)行檢查，看是否有耳膜的問題。

　　耳鳴是生活中最常見的耳部疾病之一，很多時(shí)候外界并沒有什么聲音，但耳朵里卻總聽得見聲響，這種情況就是耳鳴。耳鳴是聽覺功能紊亂而出現(xiàn)的一種癥狀，是人聽覺器官對聲響或虛構(gòu)聲音的幻覺，如嗡嗡聲、蟬鳴聲，或有似鈴響、蟲鳴、鳥叫、流水、刮風(fēng)的聲音等。

　　耳鳴可分為客觀性耳鳴和主觀性耳鳴兩種。客觀性耳鳴是耳鳴聲患者自己聽得到，旁人也聽得到。這一類相對少常見的有顳下頜關(guān)節(jié)(耳前的關(guān)節(jié)，咀嚼時(shí)活動(dòng))功能紊亂、腭帆張肌痙攣(軟腭或者懸雍垂周圍肌肉抽筋，可聽到陣發(fā)的咔噠聲)。主觀性耳鳴是耳鳴聲患者自己聽得到，旁人聽不到。這一類患者多見。 總體來說呈多樣性，可單側(cè)或雙側(cè)，也可為頭鳴，可持續(xù)性存在也可間歇性出現(xiàn)，聲音可以為各種各樣，音調(diào)高低不等。

　　導(dǎo)致耳鳴的常見原因

　　嗓音污染：人們有這樣一個(gè)共同的體會(huì)，如果突然聽到鞭炮聲，耳內(nèi)會(huì)有一陣很長的回響，半天才能消退，這就是外界噪聲暫時(shí)損傷了人的聽神經(jīng)。那些長期工作在噪音性很強(qiáng)的環(huán)境的工作者都是噪音的受害者，長期的噪音刺激大部分時(shí)候造成了內(nèi)耳神經(jīng)損傷。噪聲引起的耳鳴主要表現(xiàn)為聽神經(jīng)纖維自發(fā)活動(dòng)的紊亂。

　　藥物中毒：引起耳鳴的藥物分為兩類，一類藥物僅引起耳鳴而不造成聽力損失，原因是這類藥物在中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)影響了與神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)的生物胺代謝過程，造成了聽覺中樞神經(jīng)元的“驚厥”副作用所致。

　　耳部病變：外耳異物(耵聹)等觸及鼓膜時(shí)可引起耳鳴;中耳的血管畸形及病變也可能引起耳鳴。通過耳科臨床醫(yī)生檢查和治療，此類耳鳴大部分可以治療。

　　血液病患：由于此類血管或血液原因，使流向顱內(nèi)、耳蝸內(nèi)的供血血流不規(guī)則，或者由頸部、顱腔血管異常所產(chǎn)生的血管性雜音傳至耳內(nèi)導(dǎo)致耳鳴。

　　全身疾?。喝缲氀⒏哐獕?、糖尿病甲狀腺功能低下、低血糖、自身免疫性疾并血管痙攣性疾病等均可能伴隨耳鳴。

　　年齡過大：60歲以上人耳鳴發(fā)病率高達(dá)30%。主要原因是隨年齡的增長，聽覺神經(jīng)系統(tǒng)的退行性變所致。

　　出現(xiàn)耳鳴后應(yīng)進(jìn)行的正規(guī)檢查治療

　　1、詳細(xì)記錄耳鳴的性質(zhì)、音調(diào)、響度、持續(xù)時(shí)間、側(cè)別。

　　2、做耳科常規(guī)檢查，包括耳鏡、鼻腔及鼻咽部的檢查。

　　3、做聽力學(xué)測試：純音聽閾測定、聲阻抗、耳鳴匹配

　　根據(jù)上述三項(xiàng)結(jié)果了解耳鳴及聽力情況，評估耳鳴性質(zhì)，作出初步診斷。如疑為梅尼埃病或蝸后病變，需加做進(jìn)一步內(nèi)耳功能檢查和顳骨CT或MRI。當(dāng)疑為內(nèi)科及骨科病變時(shí)加做血、尿化驗(yàn)及腦多普勒、頸椎片等。

　　耳鳴如何防治呢?

　　1.注意作息時(shí)間和休息、保證睡眠;積極治療緊張、焦慮、抑郁和失眠。必要時(shí)請神經(jīng)內(nèi)科和心理科醫(yī)生協(xié)助改善。

　　2.積極治療引起耳鳴的耳部和腦部疾病。即要積極治療耳部原發(fā)疾病。

　　3.改善全身情況，耳鳴是全身情況的警報(bào)器，常常提示有高血壓、糖尿病和高血脂、貧血及營養(yǎng)不良等，及時(shí)糾正或緩解。

　　4.避免使用耳毒性藥物。藥物導(dǎo)致的耳聾 如果是因?yàn)槭褂枚拘运幬锒霈F(xiàn)耳鳴，及時(shí)停藥和采取有力的醫(yī)療措施。

　　5.避免強(qiáng)噪聲暴露

　　6.掩蔽療法。根據(jù)耳鳴的強(qiáng)度和頻率，可以用相應(yīng)的聲音掩蔽住耳鳴聲，如音樂等。

　　7.習(xí)服療法。如果各種檢查排除了器質(zhì)性病變的話,可以試著慢慢適應(yīng)耳鳴聲，習(xí)慣后耳鳴對生活的干擾就會(huì)慢慢變小。如住在鐵路邊的人，才住的時(shí)候火車聲對其干擾很大，時(shí)間長了，慢慢適應(yīng)后，就不覺得火車聲對睡眠有什么干擾了!

　　8.適當(dāng)用些改善微循環(huán)的藥物，對于缺血或微循環(huán)障礙因?yàn)榈亩Q會(huì)有些幫助。

　　9.其他物理療法。