要預(yù)防耳鳴,一般來(lái)講就是要遠(yuǎn)離噪音源,保持工作環(huán)境或者生活環(huán)境的安靜(但不是那種絕對(duì)的安靜,絕對(duì)安靜的環(huán)境反而會(huì)對(duì)耳部產(chǎn)生危害,進(jìn)一步加重耳鳴)。另外,心情要放松,避免長(zhǎng)時(shí)間的高壓、緊張的狀態(tài)。一般來(lái)講,耳鳴的治療方法有以下幾種,下面就和熱心醫(yī)生具體的了解一下。
答:你好!這種情況首先需要到耳鼻喉科進(jìn)行檢查,看是否有耳膜的問題 如果沒有問題,建議口服一些健腦補(bǔ)腎丸。
1、根除病因
上文已經(jīng)講到,大部分耳鳴是由其它疾病繼發(fā)的一種癥狀,因此治療引起耳鳴的原發(fā)病,就能徹底根治耳鳴。
2、服用藥物
服用精神神經(jīng)類藥物、血管擴(kuò)張藥、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制藥、減輕耳鳴影響藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物等,這些藥物都能減輕甚至治療耳鳴。
3、掩蔽治療
應(yīng)用耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽器、純音測(cè)聽儀或者助聽器進(jìn)行。而患者在睡眠的時(shí)候也可以播放輕音樂等聲音進(jìn)行耳鳴的掩蔽。
4、習(xí)服訓(xùn)練
目的是使病人對(duì)耳鳴適應(yīng)和習(xí)慣,從而減輕耳鳴程度,解除耳鳴對(duì)病人所造成的身心障礙。該療法在國(guó)外已廣泛應(yīng)用于臨床,適用于長(zhǎng)期、嚴(yán)重的耳鳴患者,主要包括咨詢和聲治療。
5、中醫(yī)治療
中醫(yī)治療分為三個(gè)階段:
北京福壽堂中醫(yī)是研究治療腦鳴疾病專科,經(jīng)過(guò)大量治愈患者研究得出“清腦通鳴療法” 中藥藥物根治腦鳴疾病。
第一階段-藥物治療通絡(luò)解毒、養(yǎng)血化瘀、滋陰補(bǔ)氣、淳香開竅使病情得以控制癥狀減輕。
第二階段-藥物針對(duì)性的,行氣開竅,改善腦部供血、增強(qiáng)代謝功能,提高毛細(xì)胞興奮性,打通血液循環(huán)障礙,辨證治療腦鳴。
第三階段-營(yíng)養(yǎng)修復(fù)再生細(xì)胞,激活神經(jīng),使細(xì)胞得以修復(fù)再生。
對(duì)耳鳴癥狀的減緩和治療也有很好的效果。
需要注意的是,一些神經(jīng)性耳鳴,即原因不明性耳鳴,因找不到病因,治療效果未必明顯。有些耳鳴甚至可能長(zhǎng)伴患者一生,也有可能會(huì)在某一天消失。因此患者要調(diào)節(jié)自己的心理,去接受耳鳴、適應(yīng)耳鳴。切記不要有病亂投醫(yī)、亂服藥,過(guò)度服藥、濫用藥物不但不能治愈耳鳴,反而會(huì)加重耳鳴的癥狀。在飲食方面,切記過(guò)度油膩、煎炸、辛辣的食物。睡眠時(shí)間要適度,不能過(guò)短、也不宜過(guò)長(zhǎng),保持適度的鍛煉,對(duì)耳鳴的治療和減緩也會(huì)有所幫助。
耳鳴嚴(yán)重影響了我們的身心健康,我們應(yīng)積極的預(yù)防和治療耳鳴。那有哪些藥膳食療方可以有效的治療耳鳴呢?
1、蘆根鴨塊湯:
鴨肉250克,冬瓜100克,新鮮茅根100克(干茅根50克),茅根加水煮成湯,煮20分鐘左右,鴨肉切塊同煮,快熟時(shí)加入冬瓜塊,再加蔥姜、料酒等,再煮片刻,調(diào)味即可。氣血雙虧臨床主要表現(xiàn):年老體弱或中年氣血虧損,見頭暈、乏力、手腳冷、多夢(mèng),耳鳴,脈沉細(xì)無(wú)力。
治療原則:雙補(bǔ)氣血。藥膳治療可用。
2、白茯苓粥:
白茯苓15克,粳米100克,味精、食鹽胡椒粉各適量。粳米淘洗干凈,加茯苓粥,放鋁鍋內(nèi)加水適量,置火上,先用武火燒開,后移文火上,煎熬至米爛,再放入味精、食鹽、胡椒粉即成。當(dāng)正餐飯吃,常服有效。
3、香菇木耳淡菜湯:
香菇15克,淡菜30克放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮半小時(shí),再放入木耳10克煮沸10分鐘,加調(diào)味品后佐膳食用。
4、糯米酒煮雞湯:
母雞1只(整凈,切塊)、生姜30克,糯米酒250毫升。生姜剁碎,鍋內(nèi)入少許油,爆透雞塊及生姜,下糯米酒煮約5分鐘,再加入紅糖少許及水約500毫升,煮至雞熟,吃肉飲湯,常吃有效。
5、十全大補(bǔ)湯:
紅參10克,炙黃芪10克,肉桂3克,炒白術(shù)10克,炒川芎6克,當(dāng)歸15克,酒白芍10克,茯苓10克,炙甘草6克,墨魚50克,豬肉500克,豬肚50克,生姜30克,豬雜骨、蔥、料酒、花椒、食鹽、味精各適量。將以上中藥裝入洗凈紗布袋內(nèi),扎口備用。豬肉、墨魚、豬肚洗凈;豬雜骨洗凈,捶破;生姜拍破備用。豬肉、墨魚、豬肚、豬雜骨、藥袋放入鋁鍋內(nèi),加水適量,放入生姜、花椒、料酒、食鹽,置武火上燒沸,后用文煨燉,待豬肉熟爛時(shí),撈起切條,再放入湯中。撈出藥袋不用。將湯和肉裝入碗內(nèi)后,加少許味精,食肉喝湯,早晚各吃1碗,每天2次。
臨床主要表現(xiàn):腰酸腿軟、陽(yáng)痿遺精、眩暈耳鳴、小便頻數(shù),舌淡,脈沉細(xì)無(wú)力。
治療原則:補(bǔ)腎填精。藥膳可用:
6、銀耳鹿膠湯:
銀耳30克,鹿角膠10克。銀耳放砂鍋內(nèi),加水適量,待木耳熟透后,加入鹿角膠,使之熔化、和勻,熬熟爛,加冰糖少許調(diào)味即成。
7、黑芝麻山藥羹:
黑芝麻50克,山藥50克,白糖10克。黑芝麻炒香,研成細(xì)粉;山藥烘干打成細(xì)粉;將黑芝麻粉與山藥粉混勻,待用。鋁鍋內(nèi)加水300毫升,置武火上燒沸,將黑芝麻和山藥粉徐徐加入沸水鍋內(nèi),同時(shí)放入白糖,不斷攪拌,煮3—5分鐘即成。
8、核桃栗子羹:
核桃仁50克,栗子50克,冰糖10克。核桃去殼留仁,炒香;栗子去皮,炒香,切兩瓣,放入鋁鍋內(nèi),加水300毫升,置武火燒沸,再用文火煮1小時(shí)。冰糖打成悄,放入炒勺內(nèi),加水50毫升,置火上熬成糖汁,將糖汁放入核桃栗子羹內(nèi),攪勻即成。
標(biāo)簽:耳鳴,噪音,耳聾
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