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痛風(fēng)的治療方法 痛風(fēng)的非藥物治療方法

  痛風(fēng)病的治療方法方法有很多,起中醫(yī)療法、偏方療法、手術(shù)治療、藥物治療等等,其中不同方法一般都是有針對性的治療不同病情的痛風(fēng),那么哪種方法比較好呢?熱心醫(yī)生指出,痛風(fēng)的復(fù)發(fā)與體內(nèi)尿酸含量有著直接的關(guān)系,能夠使體內(nèi)尿酸含量增加的外在因素都可能導(dǎo)致痛風(fēng)復(fù)發(fā),所以在日常生活中就要注意了,要學(xué)會自我控制,在堅持吃藥的情況下要做到:

  1、不吃海鮮,尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。

  2、少吃肉類,尤其是動物內(nèi)臟。

  3、不再喝酒,尤其是啤酒點滴不沾。

  4、飲食要清淡,少油膩少鹽,多吃粗糧好。

  5、多喝多酚咖啡,可提高30%以上的尿酸排出率。

  6、精神愉快、增加有氧運動,平時養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣例如走路去上班,少坐電梯,少坐車,定期檢查。

  對于藥物治療,痛風(fēng)的治療分兩個階段;

  第一個階段是在急性發(fā)作的時候止痛消炎,秋水仙堿用于治療急性痛風(fēng)發(fā)作,是一種傳統(tǒng)的治療方法,但該藥物副作用較大,急性期可以考慮應(yīng)用依托考昔或者西樂葆,消炎止痛效果比較好。

  第二個階段是在間歇期和慢性期的降尿酸治療。很多患者治療只停留在第一階段,其實第二階段的降尿酸才是最關(guān)鍵的,但又是最難堅持的。因為這個階段要治療時間較長,常用的降尿酸藥物有苯溴馬隆和別嘌醇,二者要配合碳酸氫鈉片一起治療,期間要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥量,并且要定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能等指標(biāo)。

  痛風(fēng)的治療原則

  痛風(fēng)治療不僅強調(diào)急性期的治療,同時應(yīng)關(guān)注緩解期,需堅持長期降尿酸治療,尤其是分層的降尿酸治療。

  需根除“不痛不吃藥” “好了傷疤,忘了疼”的傳統(tǒng)觀念。

  痛風(fēng)的非藥物治療:管住嘴、邁開腿、控體重、多飲水

  (1)管住嘴:控制飲食,體內(nèi)20%的血尿酸來源于食物,控制飲食可在一定程度上起到降尿酸和預(yù)防痛風(fēng)急性發(fā)作的作用。

  選用低嘌呤食物,避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、濃湯、肉汁、海鮮;

  多吃新鮮蔬菜、水果;

  避免酒精飲料(特別要避免飲用啤酒);

  牛奶、雞蛋、精肉等是優(yōu)質(zhì)蛋白,要適量補充;

  注意:飲食控制必須兼顧到優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、熱量的合理均衡,過度控制飲食有害健康。嚴(yán)格控制飲食只能降低70-90μmol/L血尿酸,但不能只吃疏菜、水果,否則會因為饑餓引起乳酸增加,痛風(fēng)更容易發(fā)作。

  (2)邁開腿:堅持適量運動,痛風(fēng)患者比較適宜有氧運動,如快走、慢跑。

 ?。?)控體重:使體重達(dá)標(biāo)可有效預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生。

 ?。?)多飲水:每日飲水量2000-3000ml,增加尿酸排泄。以水、堿性礦泉水、果汁等為好,不推薦濃茶、咖啡、碳酸飲料。

  堅持定期復(fù)查

 ?。?)需每2-5周測定一次尿酸,

  (2)每 3- 6月復(fù)查一次的項目:血常規(guī)、尿常規(guī)、腎功能。

 ?。?)每6-12月復(fù)查一次的項目:肝功能、血糖、血壓、消化系統(tǒng)B超、泌尿系統(tǒng)B超。

 ?。?)如果有血壓、血糖異常,需每天監(jiān)測。

  小提示

  ■ 高鉀食物可以減輕痛風(fēng)發(fā)作時的癥狀。

  ■ 痛風(fēng)發(fā)作時不要服用阿司匹林。用低劑量的非處方藥,如用布洛芬或萘普生鈉代替。

  警告

  ■ 復(fù)發(fā)性急性痛風(fēng)發(fā)作會導(dǎo)致關(guān)節(jié)退化,稱為痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

  ■ 痛風(fēng)與腎結(jié)石風(fēng)險增加相關(guān)。

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標(biāo)簽:痛風(fēng),治療方法,治療原則

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